2026年6月2日 11:32
50代からの人生再設計では、
「これから何をしたいですか？」
と聞かれて答えに詰まることがあります。
家族のため。
仕事のため。
誰かのため。
そんなふうに生きてきた人ほど、自分自身のことになると急に分からなくなってしまうのです。
今日はそんな話を、ミエルとしてみました。
アイラ👩🏻：ねえミエル。
ミエル🐶：なに？
アイラ👩🏻：最近気づいたんだけど。
ミエル🐶：うん。
アイラ👩🏻：「誰かのために頑張る」のは得意な人が多いよね。
ミエル🐶：特に女性はね。
アイラ👩🏻：家族のこととか。
ミエル🐶：仕事のこととか。
アイラ👩🏻：親のこととか。
ミエル🐶：子どものこととか。
アイラ👩🏻：でもね。
ミエル🐶：うん。
アイラ👩🏻：「自分はどうしたいの？」って聞かれると止まる人が多い。
ミエル🐶：それもよく見るね。
アイラ👩🏻：どうしてなんだろう。
ミエル🐶：長い間、自分より先に大切なものがあったからじゃないかな。
アイラ👩🏻：ああ、、、。
ミエル🐶：気づけば人生の中心が、自分じゃなくなっているんだ。
アイラ👩🏻：でもそれって悪いことじゃないよね。
ミエル🐶：もちろん。
アイラ👩🏻：家族を大切にしたり、人を支えたり。
ミエル🐶：とても尊いことだ。
アイラ👩🏻：じゃあ何が問題なの？
ミエル🐶：自分まで置き去りにしてしまうこと。
アイラ👩🏻：それか。
ミエル🐶：人の人生を支える力がある人ほど、自分の人生を後回しにしがちなんだ。
アイラ👩🏻：耳が痛い人がたくさんいそう。
ミエル🐶：君も含めてね。
アイラ👩🏻：うっ。
ミエル🐶：最近、自分の体の声を聞いている？
アイラ👩🏻：え？
ミエル🐶：疲れているのに頑張ったり。
アイラ👩🏻：ある。
ミエル🐶：休みたいのに無理したり。
アイラ👩🏻：ある。
ミエル🐶：本当はやりたいことがあるのに「今さらね」と諦めたり。
アイラ👩🏻：あるある。
ミエル🐶：それ全部、自分を後回しにしている状態だよ。
アイラ👩🏻：なんだか厳しいなあ。
ミエル🐶：でも責めているわけじゃない。
アイラ👩🏻：うん。
ミエル🐶：思い出してほしいだけ。
アイラ👩🏻：何を？
ミエル🐶：自分の人生の主役は自分だということ。
アイラ👩🏻：主役かあ。
ミエル🐶：人生という建物を作るなら、土台が必要でしょ？
アイラ👩🏻：必要だね。
ミエル🐶：その土台が自分自身なんだ。
アイラ👩🏻：なるほど。
ミエル🐶：身体も。
アイラ👩🏻：うん。
ミエル🐶：心も。
アイラ👩🏻：うん。
ミエル🐶：本当に望んでいることも。
アイラ👩🏻：全部土台なんだね。
ミエル🐶：そう。
アイラ👩🏻：でも50代から何かを始めるのって遅くない？
ミエル🐶：人はすぐそれを言う。
アイラ👩🏻：だって不安だもん。
ミエル🐶：じゃあ聞くけど。
アイラ👩🏻：うん。
ミエル🐶：あと10年経ってから始めるのと、今日始めるのと、どっちが早い？
アイラ👩🏻：今日です。
ミエル🐶：でしょう。
アイラ👩🏻：反論できない。
ミエル🐶：人生を創る力は、特別な人だけにあるわけじゃない。
アイラ👩🏻：うん。
ミエル🐶：誰の中にもある。
アイラ👩🏻：私の中にも？
ミエル🐶：もちろん。
アイラ👩🏻：読んでいる人の中にも？
ミエル🐶：もちろん。
アイラ👩🏻：でも何から始めたらいいんだろう。
ミエル🐶：まずは自分を大切にすること。
アイラ👩🏻：小さなことから？
ミエル🐶：そう。
アイラ👩🏻：休むとか。
ミエル🐶：うん。
アイラ👩🏻：好きなものを食べるとか。
ミエル🐶：うん。
アイラ👩🏻：身体をいたわるとか。
ミエル🐶：うん。
アイラ👩🏻：それでいいの？
ミエル🐶：それがいいんだ。
アイラ👩🏻：意外。
ミエル🐶：自分を大切にできる人だけが、自分の人生を創れるからね。
50代からの人生再設計は、何か大きな成功を目指すことだけではありません。
自分の本当の気持ちに耳を傾けること。
自分の体を大切にすること。
そして、自分の人生を自分で選び直していくこと。
人生後半は「終わりに向かう時間」ではなく、「自分らしく生きるための新しい土台を作る時間」なのかもしれません。
ミエル師匠のひとこと
誰かのために頑張ってきた人ほど、
これからは少しだけ、自分のためにも生きてみて。
体も心も、あなたの人生を支える大切な土台です。
その土台を整えることは、わがままではありません。
あなた自身の人生を大切にするということです。
そして、自分を大切にできる人ほど、
新しい世界を創る力を持っているのかもしれません。
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